大寒防風,積蓄禦寒!在家沖泡「川芎菊花茶」緩解頭痛!

大寒是二十四節氣中的最後一個節氣,冬季已接近尾聲,但仍有機會來一個寒冷氣候,氣溫升高數天後又降低數天,不每天注意氣溫變化來加減衣物,就容易失手受寒生病。

陰極陽生,大寒過後便是立春,春傷於風,寒冷氣溫雖過去,但又變成易受風邪致病的時候,所以此時仍要繼續做好保暖防寒防風的措施。