遠離偽心理學陷阱!3個你要知的心理學用語

你的信仰和觀點來自哪裡?如果你像大多數人一樣,你可能會認為你的信念是多年經驗以及所獲信息的客觀分析結果。我們往往認為我們的信念和想法是理性的、合乎邏輯和客觀的,然而,事實並非如此。 現實情況是,我們所有人都很容易受到確認偏見(Confirmation Bias)和(Uncritical Acceptance)等棘手問題的影響。我們的想法往往是基於關注維護我們想法的信息。與此同時,我們都有忽視挑戰我們現有信念的信息的傾向。 1. 確認偏見(Confirmation bias) 確認偏見是指個人選擇性地回憶、蒐集對自己想法的有利細節,忽略不利或矛盾的資訊,來支持自己已有的想法或假設的傾向。 確認偏見屬其中一類認知偏誤和歸納推理中的一個系統性錯誤。當人們選擇性收集或回憶信息時,或帶有偏見地解讀信息時,這就造成確認偏見。 這種偏見尤其顯見於帶有強烈情緒的問題和傳統觀念上。例如,一個認為星座絕對可靠的星座狂熱者,看到筆者上一篇叫人認清偽心理學的「巴納姆效應」文章,他可能會顯得憤怒,並認為筆者是對星座抱有偏見。 又例如,如果一個人堅信八字命理,他便會搜集一切驗證八字命理可靠性的資料,而忽略當中不利或矛盾的資訊(eg只關注算中的1次,忽略了沒有算中的11次)。 當然我們並非完全反對這些學說,只是我們必須承認的是:在吸收資訊的過程中,我們並非我們所想的客觀和理智。 2. 無批判接受順言(Uncritical Acceptance) 無批判接受順言是指人容易相信別人對自己的奉承和贊揚的傾向。 人之所以對那些星座、算命、占卜問卦的準確性印象頗深,有時是因為那些東西本來就是為了取悅人而設計的,聽到描述自己個性的詞都是愛聽的話,就容易相信那是真的。(再一次,並非完全反對這些學說,只是當中又有多少是混水摸魚呢?) 比如在星座裡面,我們可以看到白羊座心地善良、金牛座用情很深,算名中經常會有天賦吉運、能得人望、善用智慧、必獲成功等等字眼。 而這種無批判接受往往是潛意識的,除非一個人極端瞭解自己,或者非常不自信,否則很容易陷入這種問題。 3.巴納姆效應(Barnum Effect) 巴納姆效應指的是人們都有一種很容易相信籠統、概括性、描述性內容的特徵,即使這個描述非常空洞,模糊及普遍,以致能夠適用於很多人身上,人們仍然認為這其實說的就是「我」,這通常會被應用於星座、人格分析、筆跡學、大部算命工具等等當中,是常見的詐騙手段。(詳細請參詳上一篇Psychology Always文章【巴納姆效應】) 筆者選擇這個題材是希望大眾了解:在吸收資訊的過程中,我們並非我們所想的客觀和理智。當我們自以能掌控一切、不容易受外界影響時,這種狀態往往是最危險的;相反,如果我們了解這些知識,且認知到自身的渺小,我們便會懂得警惕這些狀況。 Reference: Mitterer, J. O. (2013). Introduction to psychology - gateways to mind and behavior (13th ed.). Cengage Learning. 註: Confirmation bias 原本名為Fallacy of positive instances,版本更新後改為Confirmation bias。