《減肥革命》第三集 - 應該要「先消脂後增肌」?「瘦身不瘦胸」?

https://youtu.be/7saWBDVpGs4

全新節目《減肥革命》請來專業個人健身教練 Myron 作嘉賓,由 Myron 話你知瘦身減肥的謬誤,解開坊間對瘦身減肥的疑問!

第三集將提及:

 

想知答案?去片啦!