滅暑同時滋陰!在家製作「竹葉麥冬西瓜汁」!

大暑顧名思義,就是一年中最熱的時候。驕陽似火,萬里無雲的大晴天,若然沒有一絲風雨,加上偏高的濕度,可謂暑熱蒸騰,是典型的「桑拿」天氣。

高溫濕熱的天氣,中暑現象更加普遍,感冒亦時有發生。所以防暑降溫依舊不可忽視。

大暑雖然酷熱,但暑熱之後即將進入初秋。因此,應注意適當滋補,一方面幫助增強免疫力,抵抗暑熱給身體帶來的損害,另一方面可以為秋冬的進步打下基礎。