【有營教煮】5分鐘搞掂!美白去水腫 西班牙蕃茄凍湯 Gazpacho (素)

這款西班牙凍湯清新開胃亦能補充水分,非常適合於炎炎夏日享用。除此以外,這款凍湯還含有:

維他命C
主角蕃茄及紅椒含有豐富維他命C,有抗氧化及美白的功效,可以減輕強烈紫外線對皮膚的傷害,是女士們於夏天最佳的補品。

鉀質
蔬菜中豐富的鉀質亦有助去水腫,令身體線條分明,保持最理想的summer body。