對抗暑濕外邪!芒種養生小貼士|整個夏季都適合飲用的茶療

芒種的意思是大麥、小麥等有芒農作物種子已成熟,農民忙於夏種、夏收,在田裡工作。

芒種時節氣候顯著上升,空氣濕度增加,此時各地亦是進入黃梅雨季的時候,在濕熱的天氣下,大家容易會感覺困倦,頭重頭脹,或者容易有腸胃問題,這都是暑濕外邪影響身體所致。

在這時大家一定都想要來一杯清新開胃的飲品醒神一下,以下就介紹在整個夏季都適合飲用的茶療,大家可以在閒時製作好,隨時在濕悶的日子裡享用。