🌿 [#fatrecipessss] Sweet Potatoes Oatmeal Bar | 純素蕃薯燕麥條🍠

🌿 #fatrecipessss Sweet Potatoes Oatmeal Bar|純素蕃薯燕麥條🍠 為了消耗家中的香蕉和蕃薯而出現的食譜🍠🍌很簡單,份量也很隨心,但超級健康的零食。很適合在健身、減脂的人~🏋🏻‍♀️ 食譜👇🏻 💡快點按收藏這個週末來試做吧~ (也可以分享給朋友叫他弄給你吃😽) 💭喜歡這個食譜就給我一個❤️吧~ ———————— Tips✨ 1️⃣ 可以額外預留一些蕃薯粒加入混合物增加口感 2️⃣ 可視乎混合物的濃稠度自行調整杏仁奶的用量 - 材料🌿 香蕉 x1 燕麥 50g 蕃薯 200g 杏仁奶 50ml 蛋 x1 (Optional) 低脂芝士 2片 做法🌿 1. 將香蕉壓成蓉,和燕麥片混合後平均鋪在模具底部 2. 將蕃薯切塊蒸熟後壓成蓉,加入雞蛋、杏仁奶混合 3. 把一半混合物倒入模具,鋪上芝士,再加入餘下的混合物 4. 180 °C烤30-35分鐘