🌿 [#fatrecipessss] Cinnamon Chocolate Granola| 肉桂可可燕麥脆片🍫

🌿 #fatrecipessss Cinnamon Chocolate Granola| 肉桂可可燕麥脆片🍫 少油少糖的Granola食譜來了✨Granola的材料都很健康,很適合作為減脂減肥期間的小零食啊~配牛奶、Yogurt也很適合🥛 食譜👇🏻 💡快點按收藏這個週末來試做吧~ (也可以分享給朋友叫他弄給你吃😽) 💭喜歡這個食譜就給我一個❤️吧~ ———————— Tips✨ 1️⃣ 堅果類、種子類、果乾類都很適合製作Granola,這些配料可自行增減和替換,但其他材料也要按比例增減(燕麥片不可以換😂) 2️⃣ 燕麥片要用原片(Rolled Oat) 3️⃣ 椰子油如用橄欖油代替可省略加熱步驟 4️⃣ 加熱是為了讓椰子油風味更濃郁,沒有微波爐可省略 - 材料🌿 (乾性材料) 杏仁片 15g 核桃 30g 杏仁 30g 燕麥片 100g 黑芝麻 15g 海鹽 3g 肉桂粉 5g 可可粉 8g Lotus餅 2-3塊 (濕性材料) 蜂蜜 50g 椰子油 20g 做法🌿 1. 將杏仁、核桃、Lotus 餅弄成碎塊 2. 將濕性材料混合用微波爐加熱30秒 3. 將除了Lotus餅外的乾性材料與濕性材料混合均勻,平均攤在烤盤上,用湯匙壓成薄薄一層 4. 預熱烤箱,150°C烤15分鐘,拿出烤盤翻拌,再烤5-10分鐘後拿出冷卻 5. 完全冷卻後加入Lotus餅混合,室溫密封保存