🌿 [#fatrecipessss] Banana Chocolate Oatmeal Muffin| 香蕉可可燕麥馬芬🍌

🌿 #fatrecipessss Banana Chocolate Oatmeal Muffin| 香蕉可可燕麥馬芬🍌 #無油 #低卡減脂 久違的健康甜品食譜出現啦~這個燕麥馬芬很適合拿來當早餐,低GI高纖維,飽腹感還很強! 早上時間比較緊迫的可以把食譜份量翻倍製造,吃不完的放冰格冷凍,吃的前一天晚上放到冰箱冷藏解凍,吃的時候用微波爐加熱即可~未來一週的早餐就輕鬆解決了🤓 食譜👇🏻 💡快點按收藏這個週末來試做吧~ (也可以分享給朋友叫他弄給你吃😽) 💭喜歡這個食譜就給我一個❤️吧~ ———————— 材料🌿 (6個) (麵糊) 燕麥 100g 香蕉 x1 蛋 x1 牛奶 125ml 可可粉 15g 赤藻糖醇 40g (蜂蜜 30g) 泡打粉 4g 梳打粉 1.5g 鹽 1g (配料) 70%朱古力 適量(可省略) 椰絲 適量(可省略) 做法🌿 1. 將香蕉搗爛成泥狀,加入麵糊中所有材料混合均勻 2. 將一半面糊倒入馬芬模具,在中間放入朱古力作夾心,倒入剩下面糊至9成滿 3. 在表面灑上幾粒海鹽及椰絲作裝飾 4. 送進預熱好的烤箱以200°C烤20分鐘