凌亂家居不堪入目? 4個簡約家居妙招!

你有沒有試過一種感覺:自己正在遭受各種焦慮、抑鬱和壓力,不斷消耗自己的身心,生活並沒有特別事情發生,卻又感到艱難?或許生活太忙,使到你無時無限都感到「累」,只能期望下次渡假的日子完全放鬆。

前陣子大家熱烈詩論Netfilx真人Show《Tidying Up with Marie Kondo》,主持人近藤麻理恵用自己發明的「怦然心動人生整理魔法」幫人整理家居,使得本來雜物累贅的家庭獲得「新生活」,有人甚至因此流下感動的眼淚,彷彿幾十年的重擔一下子放低了。其實這種整理家居的方式,是簡約主義的一種。奉行簡約主義的人都深信,人的煩惱和壓力,某程度上因為身邊的環境過於繁亂,使得身心不能做到真正的放鬆,久而久之都會形成焦慮。如果你對生活感到焦慮,不如試著停下來檢視自身的外在環境,嘗試整理一下,說不定你也能達到真正放鬆的境界。

有外國奉行簡約主義Blogger Christine最近跟大家推介四個簡約主義的要點,幫助大家慢慢地學懂知足,感受人生的美好。