如何留得住「膠原BB」?有關Collagen你要知的事!

皮膚裏的膠原蛋白,就如同骨骼裏的鈣,不應待流失了才急急補救,相反,應該由年輕時開始每天補充。日日運動是為保持體能年輕,天天補充膠原蛋白就是為保持肌膚青春。所以,奸妃都希望可以一起注重運動、飲食,讓身體由內到外都美美的~

膠原飲品、食品要天天吃入口,當然要多了解一下。