與孩子留家運動,3種Workout推薦!Avengers主題引興趣!

要談到「不能做運動」的十大藉口,除了沒有時間之外,很多人會說自己有了子女,生了小朋友之後就完全沒有時間做運動了。

的確,我們都明白有一個小朋友在家中,他會不斷引起你的注意力,希望你無時無刻都在跟他玩耍。但是!其實沒有時間做運動也是不能成立的,因為你可以跟小朋友一起做這些親子運動!